転倒の危険性は、加齢に伴う筋力やバランス機能といった身体機能の低下や、転びやすい生活動作により高まります。自分自身や身近な方が介護を必要としない自立した生活を続けるためには、生活動作を正しい方法で行うことによって各関節への負担を軽減する必要があります。是非、この機会に転倒予防について学びませんか。皆様のお申込みをお待ちしております！

令和3年11月20日（土）13：30－16：00　（講義・実技）
講座名：転倒予防について～転ばないために、今できること～
内容：転倒予防を目的とした自宅でできるチェック方法や筋力向上のための運動、
正しい生活動作の方法等について学びます。
講師：若菜　翔哉（新潟リハビリテーション大学）
会場：新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
対象：健康運動指導士、健康運動実践指導者、栄養士、学生、一般の方など（※原則県内在住者のみ）
料金：講義2,200円、実技2,200円

※この講座は、健康運動指導士及び健康運動実践指導者の登録更新に必要な履修単位となります。（詳しくはウェブサイトおよび要項でご確認ください）

【お申込み方法】

（１）センターホームページ（http://www.ken-supo.jp）
「講座・研修・イベント」から参加したい講座の情報ページを開いて、そのページ下にある
「利用申込はこちら」から必要事項をご入力ください。
※登録更新のための単位希望の方は「資格名と登録番号」を入力。
（２）受付へ提出
別添の募集案内・要項の参加申込欄にご記入の上、センター受付へご提出ください。
（３）電話（025－287－8806 営業時間内）
参加申込欄の内容をお伝えください。営業時間は休館日を除く９時から17時までです。

【お問い合わせ先】

新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
〒950-0933　新潟市中央区清五郎67-12
デンカビッグスワンスタジアム内
TEL：025-287-8806　FAX：025-287-8809